按摩百科


醫人物語: 理大護理學院 新招鬆一鬆 香薰 × 足底按摩

港人生活緊張,無論是辦公室一族,家庭主婦或街市菜販都有壓力,不少人試盡推拿、按摩等方法,只求釋放壓力鬆一鬆。......
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7th May, 2012


醫人物語: 唔想有 腰酸背痛?教你7大生活祕訣!

遠離腰酸背痛的7大生活秘訣 雖然醫學界不斷尋求能治療背痛的萬靈丹,但最根本的還是預防勝於治療:良好的姿勢,儘量減少背負重物,讓腰椎以及附近骨骼、關節不受過多重力壓迫,加上適度的運動,強化肌肉的肌力與耐受力。......
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30th Aug, 2011


醫人物語: 自然療法 激發自我痊癒能力

近年,「自然療法」(NATUROPATHY)在亞洲各地非常盛行,如日本、台灣、香港等等。 相信喜歡按摩的朋友,都經常在按摩店聽到「自然療法」的相關服務,能改善不同的痛症。究竟「自然療法」是什麼?......
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29th Jul, 2011


醫人物語: 天灸治療 冬病夏治療效高

炎炎夏日最適宣未雨綢繆,先醫治冬天的疾病,今天就為大家介紹「天灸治療」,令大家可以過一個不一樣的冬天。......
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5th Jul, 2011


醫人物語: 刮痧?你要知!

現代人生活忙碌,長時間使用電腦、久坐,容易引起腰痠背痛、四肢倦怠等疲勞問題,今天就要教大家,簡易自我刮痧法,幫你快速消除疲勞!......
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9th Jun, 2011


醫人物語: 超50歲老人少給脖子按摩 動作不當可誘發中風

現今有很多按摩器械備受青睞,子女們也非常願意買來孝敬父母。殊不知,頸部按摩不當,對老年人的健康非常不利,嚴重時甚至會危及生命。 ......
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24th May, 2011


醫人物語: 肩頸痛?中醫穴位按摩幫到你!

肩、臂、手經常感到又痛又麻?平日要長時間低頭工作?這可能是患上頸椎病的警號。從事文職工作或經常用電腦、低頭看書,加上缺少運動,容易引起肩頸痛症。......
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19th May, 2011


醫人物語: 按摩比食止痛藥更有效?!

按 摩 紓 緩 傷 口 痛 楚 按 摩 可 以 紓 緩 手 術 後 的 痛 楚 , 美 國 密 芝 根 州 一 個 醫 療 組 織 邀 請 605 名 剛 完 成 手 術 的 長 者 參 與 研 究 ......
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14th May, 2011


醫人物語: 每日五分鐘 醫生遠離你

簡單腳底按摩法健康,一切從腳開始!只要你每天肯早晚花五分鐘,幫你的腳做一點輕擦揉捏的運動......
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14th May, 2011


醫人物語: 經常週身疼痛?進來看看吧!

久痛不癒就是疼痛症,簡稱「痛病」,這是一種感覺系統的毛病,雖然許多人常為其所苦,但對它的認識卻很有限。......
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10th May, 2011


醫人物語: 6招穴道按摩,搶救睡眠品質

6招穴道按摩,搶救睡眠品質 會睡的女人美到老!但偏偏有睡眠問題的女性,竟然是男性的1.5倍,......
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7th May, 2011


醫人物語: 針對眼睛疲累的按摩

眼睛疲累 可按摩睛明.太陽.風池.合谷及耳穴  眼睛疲累對身體會造成哪些不良影響?中醫師洪啟超表示,眼睛疲累的危害可能造成眼眶周圍酸澀痛,視物模糊。還有頭痛,頸肩部疼痛,也可能造成氣血生化虛弱體質......
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30th Apr, 2011


醫人物語: 自我按摩除腰痛

長時間的坐或站,都容易引起腰部的酸痛,僵硬。人的腰部是身體活動、運動、勞動使用最多的部位之—,也是最容易疲勞的地方。每天五分鐘的自我按摩,可以減輕腰部的不適,消除疲勞,站姿或坐姿都可以進行。......
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11th Apr, 2011


醫人物語: 刮痧 療法問與答

刮痧是我國民間流傳的一種中醫古老療法,治療感冒發燒、腰腿疼痛、中暑腹瀉等病症,有立竿見影之功效。 ......
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11th Apr, 2011

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