按摩新知

熱石按摩

11th Jul, 2013


熱石按摩可算是近年減壓排毒療程中的熱門項目,但你又有沒有試過呢?你對熱石按摩的認識又有幾深?熱石按摩有咩咁特別?幾塊石仔點解可以有咁好、咁多嘅功效?現在就等Z1Z 話你知!

 


歷史
熱石按摩起源於北美洲亞歷桑那河流域,印地安人利用火山玄武岩礦石,配合草藥浸泡及按摩。

簡介
熱石療程的石頭種類,以火山玄武岩(或熔岩) 使用最為廣泛,礦石傳導冷、熱效果極佳,運用礦石獨特的自然能量、
微量元素與大自然植物精萃的芳香精油結合,能將能量釋放至人體中,產生活化效果,與人體離子共振而具有修補能量的作用。應用於肌肉僵硬和疼痛。

深入地說,熱石按摩療法其實要按體質而選擇,冷石按摩針對「熱底」人士,能鬆弛緊張的肌肉、加速排水排毒外,還可改善暗瘡皮膚;熱石按摩則適合「寒底」人士,藉熱力促進身體血液循環,提高新陳代謝率。如在進行纖體療程前,先來個熱石按摩,能加快瘦身速度。

方法
按摩師用蘊含大地能量的石頭,燻熱後擺放在身體不同的位置,熱石的熱力深深地滲透到肌肉,把肌肉放鬆,再搭配精油與按摩手法達到促進循環、排毒淨化之效。

按摩從腳部開始,治療師將兩塊熱石平放在小腿兩側肌肉上,向大腿方向作打圈式按摩。

按背時,腰腹下會墊開五塊熱石作定點按摩;先由腰部兩側肌肉以打圈式及平推式按摩至肩膀。然後將熱石立起,沿脊椎由下而上推按,能打通全身經絡。

轉而躺臥,治療師會按遍腳、腹和手部;來到手部,由手腕一直打圈推按至腋下,有助鬆弛和排毒。

功效

  • 促進深層肌肉的鬆弛,減輕肌肉僵硬
  • 擴張血管,刺激整個身體的血液流動,促進血液循環和新陳代謝
  • 鎮靜安神,消除緊張
  • 減輕慢性疼痛、纖維肌痛、關節炎,腕管綜合症和其他慢性疾病
  • 減輕壓力,促進深度放鬆
  • 減少疼痛和肌肉痙攣
  • 提高關節的靈活性
  • 暢通淋巴系統,促進排毒,令瘦身效果事半功倍

 

 

 


 

睇完熱石按摩的介紹後,係咪好想試下呢?就等Z1Z 為你以下按摩店啦!

 

               
店名:姿足
地址:中環閣麟街13-17號國麟大廈7樓全層
           (近士丹利街行人天橋電梯地面位置)

電話:2815 3268
營業時間:11:00AM-11:00PM
網址:
http://massage.zoneonezone.com/shop/detail/213
          



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