拔罐

11th Jul, 2013

一講「拔罐」，你可能會立即聯想到一個個又大又圓的瘀印，莫講話試，聽見都怕怕‧‧‧‧‧‧但其實拔罐有好多功效，而且亦係我國傳統的療法。無疑拔罐近年愈來愈盛行，對經常出現頸梗膊痛的港人來說，是一種有效的減痛方法。現在Z1Z 就為你介紹一下拔罐，消除你嘅疑慮！

歷史
拔罐治療，古稱「角法」，早已記載於漢朝的醫學典籍中，一直用以治療之用，是一種古老的民間醫術。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆、風濕等內科疾病。建國以後，由於不斷改進方法，使拔罐療法有了新的發展，進一步擴大了治療範圍，成為針灸治療中的一種重要療法。


簡介
拔罐是中國的按摩，屬於針灸治療病痛的方法之一，有去風寒濕痹之用。它是一種以杯罐作工具，利用燃燒、擠壓等方法，借熱力排去罐內的空氣，產生負壓，使罐吸附於皮膚，造成瘀血現象的一種療法。拔罐原理是透過真空的狀態，排出身體的濕氣，以達致疏通經絡的效果。拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，


做法
拔罐主要治療肌肉酸痛，傳統的拔火罐是將沾有酒精的棉花球用火點着，再放進拔罐中燒盡氧氣，從而造成真空效果。而傳統火罐因為有熱力，比真空拔罐更能達致行氣活血的效果。

功效

• 將體內的濕氣驅走，藉以疏通經絡
• 紓緩身體肌肉痠痛、解除疲勞
• 行氣活血，促進新陳代謝、血液循環
• 祛除淤滯
• 消腫止痛，減緩腰背肌肉勞損
• 調整人體的陰陽平衡、增強體質
• 治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛

適合人士
適合身體較虛弱或有虛寒病症人士，尤其是脾胃及腎氣較差的人士，身體特別容易積聚濕氣，只要燃燒火罐使其出現真空狀態，再將罐子吸在身體造成局部充血，便可行氣活血。還有濕氣過重、肌肉痠痛、患關節毛病或風濕的人士。


注意事項
拔罐療程必須由有經驗的專業人士進行，因為做拔罐要針對適合嘅部分同穴位，一定唔可以隨便拔。若自行在家拔罐，很可能會因穴位錯誤而令療程失效，導致反效果及副作用；或很可能會用錯力度，扯傷皮膚及肌肉，造成流血。而傳統的拔火罐是將沾有酒精的棉花球用火點着，很容易造成燒傷意外。

另外，並非所有人均適宜使用拔罐，例如體質燥熱、孕婦、皮膚有過敏情況或炎症、發燒、年紀太小就不應進行拔罐療程，即使體質適合，拔罐前亦應避免太飽或太餓。

還有，拔罐後切勿立即洗澡，尤其是冷水澡；切勿讓罐留在身體上過久。