中式按摩，舒筋活骼

11th Jul, 2013

差不多每間地道按摩店都有「中式按摩」，而我們差不多每次都係選中式按摩，不過雖然試就試得多，但其實中式按摩跟瑞典式按摩、泰式按摩等又有甚麼分別呢？

現在就等Z1Z為你介紹一下「中式按摩」啦！

簡介
按摩指通過身體接觸，對皮膚下的肌肉進行積壓或拉伸的行為，以疏通經絡，滑利關節，促使氣血運行，調整臟腑功能，增強人體抗病能力，從而達到治癒病痛的目的。

而中式按摩大致可分為「指壓按摩」及「推拿」，兩者都是基於中國傳統醫學的原則演變出來。

指壓按摩集中在「捏」及按壓穴位；而推拿則集中在「推」、「伸展」和「揉捏」肌肉。推拿是中式按摩其中一種常用的手法。在中國，針灸與推拿同科，理論基礎大致相同，簡稱「針推」。身體如有物理結構變化，推拿比針灸有效。指壓按摩及推拿

功效

• 舒緩慢性疼痛、肌肉酸痛和緊繃
• 改善姿勢問題
• 減低生理和心理壓力，綬和身心的緊張
• 促進新陳代謝及血液循環
• 幫助受傷復原（例如：跌傷、運動損傷、扭傷等）
• 伸展韌帶和肌腱、改進肌肉靈活性
• 刺激內臟功能、皮膚和神經系統
• 刺激組織癒合過程
• 排除慢性水腫與血腫
• 改善重複性勞損（例如：腕管綜合症）

睇完「中式按摩」的介紹後，係咪好想去試下呢？！ 就等Z1Z 為你推介以下的按摩店啦！

店名：一樂也 地址：灣仔灣仔道110號中匯大樓4樓A, B室 電話：2468 1296 營業時間：11:00AM - 2:00AM(星期一至日) 網址：http://massage.zoneonezone.com/shop/detail/764